【小常識(shí)】什么是濕邪？如何趕走身體里的濕氣？

俗話說(shuō)，千寒易除，一濕難去。近期天氣多雨，空氣濕度大，此時(shí)易出現(xiàn)身體困重，乏力倦怠，飲食減少，腹脹便溏等癥狀。那么生活中我們?nèi)绾闻袛囿w內(nèi)是否有濕邪？祛濕的方法又有哪些呢？

生鮮配送|如何挑選新鮮雞蛋？雞蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？

生鮮配送 | 如何挑選新鮮雞蛋？雞蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？

夏季缺鋅，容易注意力不集中，學(xué)校飯?zhí)每梢赃@樣安排！

科學(xué)證明，鋅是孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可或缺的微量元素。如果孩子身體鋅元素含量不夠，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下等一系列的問(wèn)題，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)讓孩子產(chǎn)生極端的性格

生鮮配送 | 春夏清熱去火的12種果蔬

春天陽(yáng)氣生發(fā)，夏天艷陽(yáng)似火，春夏之交，氣候由溫暖逐漸轉(zhuǎn)為炎熱，人體也會(huì)隨之發(fā)生一些變化。在季節(jié)交換之時(shí)，飲食上也需要做些調(diào)整。春夏交替之際，清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤(rùn)喉去燥功效的水果，是機(jī)體補(bǔ)充能量的最佳選擇。

吃什么魚更聰明？推薦這一種！

想讓寶寶更聰明，多補(bǔ)點(diǎn)DHA？很多家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶缺DHA，究竟怎樣補(bǔ)才更有效？今天，就讓我們一起來(lái)探討一下吧
說(shuō)起DHA，想必寶爸寶媽都不陌生。

回南天飲食注意哪些事項(xiàng)?回南天健康飲食須知要點(diǎn)

　導(dǎo)語(yǔ)：因?yàn)榛啬咸鞚駳庵兀栽陲嬍成弦欢ㄒ嗉幼⒁狻Ｐ枰赖氖牵瑵駳庵夭淮聿恍枰a(bǔ)水，我們不僅要做好給身體除濕工作，還要適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)水。那么回南天飲食注意哪些事項(xiàng)呢?下面小編為您介紹回南天健康飲食須知要點(diǎn)。

回南天食物易發(fā)霉，安全儲(chǔ)存有這些招

初春容易出現(xiàn)的回南天，讓整個(gè)空氣變得濕潤(rùn)而沉甸，到處彌散著一股濕漉漉的潮氣，同時(shí)還衍生了“霉變”。剛開封的零食很快就回潮，幾天之后還出現(xiàn)了異味；儲(chǔ)物柜的花生、黃豆也有個(gè)別發(fā)霉的現(xiàn)象......

春季養(yǎng)生小常識(shí)和食材，助您身體健康

養(yǎng)生小常識(shí)